Среда, 02.07.2025, 18:47
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Каратэ-искусство побеждать
Меню сайта
Категории каталога
Дыхание
Разминка
Медитация
Отработка техники
Общие положения тренировки
Развитие специальных способностей
Водно-солевой режим
Форма входа
Друзья сайта

Стать другом сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Наш опрос
Наш сайт был полезен для вас?

Мини-чат
200
Главная » Статьи » Тренировка » Отработка техники

Как избежать удара

Как избежать удара


В реальной схватке, прежде всего, нужно избежать ударов, уйти от атаки противника. Если удар противника вас достигнет, то даже самые наработанные, самые лучшие приёмы каратэ окажутся почти бесполезны. Уход от ударов противника вовсе не означает, что вы останетесь в роли "боксёрской груши". Скорее, вы захотите остановить его агрессивные действия.

Уход от атаки противника в каратэ может быть разным, но он всегда основан на базовых стойках и положениях корпуса, описанных в первой главе - ключевых элементах успешного овладения каратэ. Для защиты вы должны уметь перемещаться с помощью обычных и скользящих шагов, поворотов, сочетая эти движения с блоками, которые отклоняют удары противника и открывают его для вашей контратаки.

Применение элементов ухода (стойки, перемещения и блоки) включает пять методов:

  1. Точный жесткий блок - причиняет противнику сильную боль, что заставляет его прекратить нападение.

  1. Точный блок умеренной силы - изменяет направление силы противника и выводит его из равновесия.

  1. Точный блок с последующей контратакой.

  1. Чистый уход (без блока) от удара противника с одновременной контратакой подходящим приёмом каратэ.

  1. Опережающая атака, т.е. удар, достигающий цели раньше удара противника.

Категория: Отработка техники | Добавил: Kaze (01.01.2008)
Просмотров: 509
Copyright MyCorp © 2025