Основы успешного блока. Фактор 5
Фактор 5. конечная позиция блока
Размах предплечья ( движение ) не сослужит полезной роли, если он пройдет
мимо точки, в которой блок был бы эффективен . Если Ваше предплечье продолжает
свое движение после блокирования , напряжение мышц боков теряется , контроль
над телом уменьшается, и последующий прием трудно применить . Если Вы
выбрасываете свое предплечье дальше за рекомендуемую позицию без остановки для
сосредоточенного блока, то вполне вероятно, что Ваш блок будет слабым . В таких
обстоятельствах первейшим требованием для сильного блока является напряжение
мышц боков , что не может быть выполнимо . Рекомендуются следующие конечные
позиции для различных блоков:
Аге-уке ( верхний блок на атаку в голову ).
Заканчивайте блок с предплечьем на расстоянии одного кулака спереди от
Вашего лба . В этой позиции Ваше предплечье должно быть под углом к горизонтали
. Если Вы блокируете этим способом , атаки противника проходят над Вашей
головой. Время, расходуемое на блокирование, сводится к минимуму по сравнению с
блоком , который не останавливается впереди лба, а прдолжается дальше вверх.
Шуто-уке ( блок ребром ладони ).
Прямая линия , мысленно проведенная из ребра кисти к плечу блокирующей руки
, должна соответствовать направлению атаки противника.
|