Среда, 02.07.2025, 00:38
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Каратэ-искусство побеждать
Меню сайта
Категории каталога
Удары руками
Удары ногами
Блоки
Стойки
Общие положения
Форма входа
Друзья сайта

Стать другом сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Наш опрос
Вам нравится наш сайт?

Мини-чат
200
Главная » Статьи » Техника » Удары ногами

Позиция тела в мае-гери

Позиция тела в мае-гери

Центр тяжести ( вернее , его проекция ) опускается ( падает ) в пределах ( внутри ) опорной площади опорной стопы . Имеется маленькая возможность увеличить движением тела вперед силу удара ноги.

Длинный ( далекий ) мае-гери-кеаге возможен из этой позиции и он даст Вам возможность встретить контратаку противника и нанести атаку при любой другой перемене ситуации.

Центр тяжести падает снаружи опорной площади стопы - хорошее равновесие еще возможно. Движение тела вперед может усилить Ваш удар ногой. Стопа может легко выброситься наружу и вверх в направлении цели . Сверх того, дальность удара ногой увеличивается . После удара по цели Вы можете поместить бьющую стопу на грунте спереди от опорной ноги , посредством этого легко восстанавливая свое равновесие . Если это необходимо , также возможно вернуть бьющую стопу в исходную позицию на грунт без нарушения равновесия.

Вы можете легко справиться с контратакой противника или согласовать любое движение в изменении ситуации . Если центр тяжести падает еще дальше наружу от опорной площади, то равновесие ослабляется . Силу движения здесь можно использовать , однако , бедра остаются сзади за плечами , что затрудняет сообщение сильного разгибания ( кеаге ) в удар ногой мае-гери.

После удара ногой Вы должны поставить свою бьющую стопу вниз спереди от опорной ноги . Здесь не имеется возможности возвратить стопу и занять исходную позицию . Так как тело наклоняется вперед, то возникают трудности в отражении атаки противника . Удар ногой из этой позиции вообще дает противнику возможность атаковать Ваше лицо ударами цуки.

Категория: Удары ногами | Добавил: Kaze (03.01.2008)
Просмотров: 565
Copyright MyCorp © 2025