Кихон иппон кумитэ: чудан йоко гери кекоми
ТОРИ: ЧУДАН ЙОКО ГЕРИ КЕКОМИ с шагом вперед.
УКЕ (№1): Шаг назад-влево правой ногой сХИДАРИ ЧУДАН СОТО УКЕ, затем
проведите ЧУДАН ГЬЯКУ ЗУКИ правой рукой.
УКЕ (№2): Шаг назад правой ногой с блоком ХИДАРИ ЧУДАН ХАЙВАН УКЕ (внешней
стороной предплечья снаружи-внутрь) и контратакуйте ДЖО-ДАН ХАЙТО УЧИ. Правая
рука движется по широкой круговой амплитуде с вращением бедер.
УКЕ (№3): Шагните левой ногой влево с УШИРО ГЕДАН БАРАЙ в стойке ЗЕНКУТСУ
ДАЧИ. Контратакуйте ЧУДАН ЙОКО ГЕРИ КЕКОМИ и ЙО-КО ЭМПИ УЧИ в стойке КИБА ДАЧИ.
|