Понедельник, 20.05.2024, 23:24
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Каратэ-искусство побеждать
Меню сайта
Категории каталога
Тактика и стратегия
Самозащита
Виды кумитэ
Общие положения кумитэ
Форма входа
Друзья сайта

Стать другом сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Наш опрос
Вам нравится наш сайт?

Мини-чат
200
Главная » Статьи » Кумитэ » Общие положения кумитэ

Основные положения кумитэ в шотокан каратэ


1.                 Не допускайте недооценки противника. Всегда исходите из того, что он опасен.

2.                 Чтобы избежать атаки противника и заставить его принять положение, удобное для вашей контратаки, ключевыми должны быть движения ног, перенос веса тела и повороты корпуса.

3.                 Для максимального эффекта используйте вращение всего корпуса, а не движения его отдельных частей.

4.                 Если земля под ногами неровная, ухабистая или скользкая, вы не всегда сможете двигаться так, как хотелось бы. Может оказаться, что перенос веса тела и повороты бедер - это всё, что возможно в таком случае. Не слишком увлекайтесь работой ног.

5.                 В каратэ ваше тело может эффективно действовать только если оно устойчиво, т. е. когда, нанося удар, вы крепко опираетесь на ноги и находитесь в равновесии.

6.                 Для максимального эффекта согласовывайте свои блоки и удары по "целевым" участкам тела противника с перемещениями, поворотами и переносом веса.

7.                 Не противопоставляйте превосходящей силе противника только силу, а старайтесь гармонично уравновесить её и направить выгодным для себя образом.

8.                 Старайтесь наносить удары по жизненно важным точкам, а не по крепким участкам тела.

9.                 После нанесения ударов по уязвимым местам противника не упускайте его из поля зрения, будьте готовы к возможному продолжению его атаки.

10.             Нанося повреждение противнику, проявляйте благоразумие. Степень повреждения должна соответствовать конкретной ситуации.

Категория: Общие положения кумитэ | Добавил: Kaze (03.01.2008)
Просмотров: 517
Copyright MyCorp © 2024