Вы должны заранее подготовить особые приемы ; на атаку противника
используйте блок и контратакуйте его . Этот официальный метод отработки
необходим предварительно перед более продвинувшейся практикой. Свой ответ на
атаку противника подготавливайте заранее, однако концентрируйте свое внимание
на усовершенствование Вашего выбора времени и скорости в перемещении от блока к
контратаке . Придавайте особое значение быстроте и координации.
После достижения выше описанного мастерства необходимо выбрать атаку (
контратаку ) в продвижении . В момент блока основывайте свой выбор контратаки
на стойке, принятой Вами, и позиции по отношению к противнику . Например, если
Вы недавно сблокировали, выбирайте ответный прием, который может быть выполнен
выше средней скорости . Учитесь делать мгновенные решения в этом способе.
Глаза держите в центре треугольника , образованного плечами и глазами
противника. Если Вы сосредотачиваете свое внимание на его стопы или кисти, Вы
можете прийти в замешательство или быть сбитым с толку.
Стопы двигайтелегко и быстро . Ровно скользите над грунтом. Когда шагаете
вперед, старайтесь также выбрасывать ( толкать ) вперед свои бедра.
Избегайте выказать страх, когда атакует противник. Выполняйте свои приемы с
уверенностью.
Приготовьтесь к сосредоточению всей достижимой силы всякий раз, когда это
необходимо . После того , как она сослужит цели, мгновенно сбрасывайте все свое
мышечное напряжение. Учитесь этому упорными тренировками.
Отрабатывайте каждый прием неоднократно , иногда шагая вперед, а иногда -
назад . Ваше тело постепенно станет привычным к требуемым движениям.
|